Archivo de la etiqueta: Toug Rugby

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Vídeo

MIrad cómo se juega al touch rugby!

Aquí os dejo un video bastante bueno para ver en situación real todo lo que estamos aprendiendo. Como curiosidad deciros que a una intensidad media 20 min. jugando a Touch Rugby son aproximadamente 363 Kcal… que es bastante.

Empezamos con el Touch rugby

Visto que la gente se ha asustado un poco cuando os habéis enterado que empezamos con el Touch Rugby, aquí os paso un video de una modalidad muy parecida, la diferencia es que ellos llevan cinturones de velcro para arrancar y nosotros lo haremos tocando. Recordad que es una modalidad deportiva a través de la cual mejorar nuestra C.F asociada a la Salud, estar más guapos, sentirnos mejor, blablablablablaba….