¡Km de salud!

Dentro de la unidad didáctica KM de Salud, estamos trabajando la resistencia aeróbica en un marco fantástico, ¡el lago de la casa de campo!. Como algunos de vosotros me habéis comentado que os facilite aplicaciones para “grabar” nuestro recorrido, velocidad, ritmo de carrera,  etc., y así no tener que apuntar nada. Al final de este post os dejo algunas aplicaciones gratuitas y os paso la foto del recorrido, distancia recorrida, velocidad media, etc., de nuestro compañero Calonge.

la foto 1

Gráfica de velocidad: como podéis ver en la gráfica blanca vuestro compañero ha mantenido el ritmo constante durante todo el tiempo de carrera.

la foto 2

APLICACIONES PARA DESCARGARSE: 

Runstatic, Endomondo, SportsTracker, Strands Fit, 

 

 

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